torsdag 31 december 2009

Ett Riktigt Gott Nytt År


önskar jag er alla! Var barmhärtig mot dig själv och ge inga löften som du egentligen innerst inne vet att du inte kan uppfylla. Det skapar ju bara en besvikelse. Nej, sätt upp små mål som inte är omöjliga att nå. Vill man ha till en förändring av nåt slag i sitt liv, så tror jag det är klokt med delmål. Man kan då känna sig nöjd när man nått en etapp och har lättare att fortsätta på den utstakade banan.

Det är även så jag tänker och schemalägger mitt arbeta-hemifrån-jobb. Det är delmålen, tålamodet och framförallt passionen för jobbet som ska ta mig vidare till det mål jag vill nå för att få ett liv med lite mera guldkant. Inget är omöjligt...

Vidare ska jag också fortsättningsvis tänka på vad jag äter och röra på mig så mycket som är möjligt för mig och gå till gymmet som vanligt.

Men jag är ingen slav under mina löften utan jag tillåter mig att fuska, utan att därför tycka att jag har misslyckats.

Jag lovar därför inte att det ska bli så mycket skrivet på min bok som jag håller på med, det blir det som blir och jag är nöjd med det. Jag känner ändå en stolthet över mig själv att jag äger en förmåga att skriva, även om det bara blir en kort novell.

Imorron, den första dagen på ett helt nytt år är en bra dag, bra tid för en ny början. Vad vill ni börja med inför det nya året? Vore spännande om ni skrev och berättade hur ni tänker.

Än en gång...GOTT NYTT ÅR!


torsdag 24 december 2009

GOD JUL!


Nu är det julafton. Julklapparna är inslagna och ligger under julgranen. Mitt hem är pyntat i varje vrå. Ute glimrar den vita snön. Från radion i köket strömmar julmusiken ut. Jag har en stund för mig själv innan alla vaknar här hemma och julaftonens festligheter sätter igång.

Jag önskar er alla en riktigt god, mysig jul!

måndag 21 december 2009

Underbart


Jag går här i lugn och ro och småplockar och gör det lite juligt här hemma. Jag har semester i dagarna tre... ända fram till julafton!

En underbar känsla att vara ledig!!
Inget eller ingen som stressar mig....jag skulle vilja vara ledig länge känner jag. Underbart för kropp och själ!

Stora sonen ringde just från sitt jobb och sa "Hej mamma. Skriv en inköpslista på allt mat du behöver handla så fixar jag det efter jobbet." Kan man nåt annat än le och ta sig en svängom i köket när radion just spelar nåt häftigt? Underbara go´a ungar!

Sigge tittar lite fundersamt på mig där jag skuttar fram helt värkfri idag dessutom, i både knä, rygg och arm...ja hela kroppen känns lätt och det tack vare FLX...vilket dunderpreparat för min artros! Kan jag verkligen rekommendera för er som går omkring med värk i leder eller muskler. Jag säljer preparatet, så hör bara av er om ni skulle vilja köpa eller kanske testa ett varuprov.

Dagens tanke får bli: "Om vi lär oss att hitta glädje i det lilla blir livet så mycket roligare"

Kram

lördag 19 december 2009

Julgodis


Morronen börjar sakta gå över till dag. Jag myser i kökssoffan med kaffe, go´ macka och lite nypressad apelsinjuice. Värmeljusen brinner runtomkring mig, Sigge snarkar gott på en kudde här i soffan och på radion är det "Ring så spelar vi." Utetermometern visar -10 grader. Sonen har nyss gett sig iväg till ICA där han jobbar i stort sett all sin lediga tid nu inför storhelgerna.

Jag har precis kollat min inkorg och konstaterat att trots julbrådska så har personer tid att engagera sig i tanken att skaffa sig ett lönande extraarbete. Jag skickar dom den information dom vill ha. Det är snart nytt år och många ger sig själv löften om ett och annat. Några av dom som är intresserade av det som jag jobbar med har bestämt sig, såsom jag, att fr o m 2010 ska dom börja bygga på sin kommande pension. Andra avger löftet att nu när det blir nytt år, då ska jag gå ner i vikt, börja träna mer och över huvudtaget leva ett mer hälsosamt liv.

Nåväl, än är det några dagar kvar till det nya året och tankar om vikt och annat kan vi skjuta på ett tag tycker jag. Idag ska det bli julgodis här hemma. Bl a vita nougatgömmor. Jag har köpt hem vit choklad, nougat och ischokladformar. Jag smälter chokladen i vattenbad, skär nougaten i små bitar, lägger en bit varje form och häller sen över chokladen. Ställer kallt, tills allt har stelnat. Enkelt och jättegott!!

Ge er nu en härlig lördag alla!

"Lyckan tar aldrig slut. Den finns i obegränsad mängd och är öronmärkt för var och en av oss."

Kram




fredag 18 december 2009

Julstress....dagens puff


Det har blivit lite fint att vara upptagen och säga att jag har så mycket att göra och speciellt nu inför julen. En del av mina vänner börjar fråga mig redan runt Allhelgona-helgen om jag börjat julstäda. Ju mer man sen närmar sig julhelgen så klagar alla mer och mer på allt som måste göras och som dom ännu inte hunnit med.

När tiden närmar sig advent får jag ofta frågan igen om jag är klar med allt?! Städ och bak och alla julklappar som ska köpas. Hysterin stegras allt eftersom man tänder fler ljus i adventsjusstaken.

När jag då kanske säger som så här "Städar, det gör jag när det behövs. Jag låter mig inte dras med av nån julstress-städning av hela huset och bakar det gör jag om jag får lust annars köper jag färdigt.

Oj då tänker dom...kan jag se...hur kan det bli nån jul hemma hos henne då? Men se, det blir det...vi har alltid en härlig julstämning med go´mat, vacker julgran och pyntat i alla hörn. Om det sen ligger nån liten dammråtta här och där...det bekymrar inte mig och förresten så skymmer det redan vid 15-tiden på da´n så bjud hem eventuella gäster på eftermiddagen...då ser dom inte att du har fuskat med julstädningen.

Jag kommer ihåg mina barndoms jular och jag lovade mig själv att aldrig skulle mina barn få uppleva något liknande.

Min mamma var så slut när det väl blev julaftons kväll att hon alltid somnade i en fåtölj redan vid 20-tiden. Hon hade fullkomligt vänt upp och ner på allt i vårt hus under ett par månaders tid inför denna julafton och sen var hon så slut att hon inte orkade vara med.

Istället för att skapa en go´, varm och mysig julstämning hemma så skapade hon en enorm julstress och länge bar jag med mig den innan jag blev så klok att jag kunde intala mig själv att det viktigaste är inte att köksskåpen är rena inför jul utan det allra viktigaste är den samvaron som en julhelg kan föra med sig.

När juldagen kom så låg min mamma i sin migrän i dagarna tre.

På min juldag tassar jag upp på morronen, tänder mina ljus och njuter av att i gästsäng och på luftmadrasser snusar och sover min kära...trötta och nöjda efter en julafton med mycket skratt och gemenskap.

Ha nu en härlig, stressfri dag alla!

Jag ska försöka locka ut min Sigge i 15-gradig kyla och snö...vackert, men kallt och han föredrar soffvärmen.

tisdag 8 december 2009

Attityd...dagens puff


Hur tänker dom som lyckas? Vilken attityd har dom? Hur är dom som personer?

Mycket hänger på att vara ärlig mot sig själv. Vi har många ursäker när vi står inför något som vi kanske skulle vilja göra, men backar när rädsla och självförtroende sviktar.

"Jag har inte nog med tid, jag har inte rätt utbildning, jag är för ung, jag är för gammal osv är en del av alla ursäkter vi säger till oss själva."

Jag läser just nu en bok "Rich dad, Poor dad Vägen till ekonomisk framgång" skriven av Robert Kiyosaki.

De råd som de flesta pappor eller även mammor ger sina barn är det vardagliga: "Gå i skolan och skaffa dig en bra utbildning, spara pengar, jobba hårt"!

Hans pappa, en välutbildad arbetssam man som var chef för skolsystemet på Hawaai gav sin son dom traditionella råden om hårt arbete och ekonomisk vinning, men dog själv fattig och bitter.

Kiyosakis andra "pappa" , en vän i familjen, var en man som hoppade av skolan redan på high school och blev sen en av Hawaiis rikaste män. Han lärde Robert allt som är sant om pengar och Roberts filosofi är att antingen är du en mästare på ekonomi eller en slav för pengar.

Han sticker hål på myten om att du behöver en stor inkomst för att kunna bli rik. Desstom påpekar han att vårt skolsystem lär inte våra barn något om pengar och ekonomi.

Allt handlar om attityd och tänk, inte att man föds med "silversked i munnen".

Jag ska ge denna bok i julklapp till min son som nu är på väg ut i livet. Min dotter som är något äldre har redan läst boken och äger en attityd och ett tänk som hjälpt henne att skapa en bra ekonomi idag utifrån ingenting.
Mitt tänk idag blir: "Går det lätt så är det rätt"


måndag 7 december 2009

Det bästa med måndagar...dagens skrivpuff


Måndagar ja...vad är det för bra med måndagar?

För mig skulle det kanske vara att jag i stort sett alltid börjar om på måndagar.

Jag börjar om på det som fallit ur från mitt upplagda schema, som jag nästan alltid har lagt upp inför en ny vecka.

Då är det skönt med en måndag, jag har "biktat" mig under sönda´n, erkänt för mig själv att inte heller denna vecka blev det som jag hade tänkt mig, men imorron lovar jag ta nya tag.

Måndagar brukar vara den dagen då jag tvingar mig till gymmet på morronen och jag har återigen lovat mig själv att gymmet ska besökas tre ggr/vecka och jag ska ta mina promenader varje dag.

Måndag brukar vara den dag då jag återigen har bestämt mig för att införa veckomatsedel. Jag har då varit duktig redan på sönda´n och skrivit veckans matmeny.

Ja, allt ska bli så annorlunda när det blir måndag...jag kommer att ta itu med mina fem kilos övervikt och dom kommer i stort sett att vara borta innan veckan är slut för nu ska jag ju äta ordentligt 3 ggr/dag samt komma ihåg dom två mellanmålen varje dag. Maten kommer att vara näringsriktig och kolhydratfattig. Choklad det har jag nu slutat med...för att få njuta en sista stund vräkte jag i mig en 200 gr Marabou igår kväll med magknip som följd.

Ja...allt det här och även annat som jag varje måndag har som mål och visioner brukar fallera framåt onsdagen och jag är sen tillbaka i det gamla vanliga lunket fram till nästa måndag.

Dagens tanke får bli: Idag denna måndag är en bra dag att tänka positivt och vara konstruktiv i mina handlingar.

söndag 6 december 2009

Idag


är det Skitsnygga Jävligt Smarta Kvinnors Internationella Dag.
Grattis till mig och alla ni andra snygga, smarta kvinnor!

Kom ihåg mottot:

Livet är inte en resa till graven med syftet att komma dit i en attraktiv, välbevarad kropp. Det handlar om att glida in sidlänges men en chokladkaka i ena handen, en flaska vin i den andra, fullständigt slutkörd, totalt utsliten, skrikande "Vilken häftig resa!"


Och kom också ihåg:

"Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan att du ger dem ditt tillstånd!"

- Eleanor Roosevelt-

Kram från en skitsnygg, jävligt, smart kvinna.

Övervaka...dagens skrivpuff


Klockan 04.30 morse kom jag hem. Nu har jag nyss vaknat, ja, jag är trött, men nöjd med min Stockholmsresa. Här sitter jag nu med morronkaffet och har tänt det andra ljuset. Det snöar lätt på min blogg, små flingor singlar ner, men utanför mitt fönster är det inga snöflingor som vackert dalar ner och färgar mitt landskap vitt...nej, färgskalan är grådaskigt upplyst av gröna gräsmattor och vad som kommer ner är regn.

Vilket Event jag var på i Stockholm! Och...vad roligt det var att träffa alla go´a människor, som jag annars mest pratar med via Skype eller mail!

Vilken skjuts man fick framåt i tankar och handling! Ja, jag vet att jag valt rätt som jobbar med detta, i Sverige, alldeles nystartade företag!

Vilka produkter vi har och vilket team vi är!

Grejen är ju att aldrig behöva sätta sin fot utanför hemmet, aldrig behöver leka affär eller jaga folk...nej jag kan sitta i min morronrock som nu, jobba och tjäna pengar! Min arbetsplats är där min bärbara dator är... som nu i köket, eller vid skrivbordet eller varför inte i vardagsrumssoffan...eller för övrigt där jag tar med mig min dator. I sommar känner ni igen mig...ja, då är det jag som sitter i solstolen vid stranden med min lilla dator i knät. Mitt bankkonto myser som aldrig förr och så här vid juletid är det mer än skönt med extrapengar.

Dagens puff är övervakning och jag måste såklart övervaka/kolla min mail för att min jobb ska flyta på. Kollar min inkorg nu och ja..där har droppat in flera stycken som har besökt mina hemsidor och därigenom blivit nyfikna och vill ha mer information av mig. Kan det bli enklare...jag bara skickar iväg färdiga koncept, dom får en inbjudan av mig till ett av våra fantastiska affärspresentationer online på vårt webinar...och sen...ja, det rullar på...svårare än så är det inte.

Så, nu är det gjort...hur många minuter tog det? Ja, en kvart tror jag.

Nu ska jag ta en dusch, starta upp dagen lite försiktigt med lite mer gott kaffe, så småningom väcka Sigge för en promenad. Han är om möjligt tröttare än jag idag...matte har varit borta många, många timmar och även om han har haft lill-husse hemma, så är det bäst när jag finns i närheten. Först då kan han sova lugnt igen och koppla av. Så han har extra lång sovmorron idag. Han ligger här bredvid mig på kökssoffan, tätt, nära, med nosen intryckt i min mjuka morronrock och snarkar ljudligt.

Ha nu en skön andra-advents-söndag alla!

Dagens ord på vägen blir idag: Det är viktigt att prioritera och avsätta tid till det som är viktigt i våra liv.

fredag 4 december 2009

Exkluderad....dagens skrivpuff


Just nu känner jag att denna blogg och även Sigges blogg blir en smula exkluderad pga andra projekt och jobb som jag har här hemma. Det handlar inte om julstök och annat som kan vara tyngande för många den här tiden på året. Nej, sån´t tar jag med ro...jul blir det ändå och vi här hemma brukar alltid ha en mysig jul tillsammans trots att inte alla köksskåp och andra utrymmen är genomgångna och städade.

Men jag har hamnat i nån slags svacka vad det gäller skrivandet...jag menar då att skriva utifrån skrivpuffsutmaningar och även annat så kallat "författande." Alla historier och berättelser som brukar dyka upp i mitt huvud...nej, det är tomt på fantasi för tillfället.

Jag känner mig inte alls inspirerad hur mycket än Ann puffar på och jag beundrar er andra som kan få till lååånga, och så fantastiska, berättelser varje dag!

Men, kanske blir man tömd på fantasi och inspiration ibland? Känner någon igen sig i såna här svackor?


Nu önskar jag er alla i alla fall en skön helg!


Själv drar jag iväg till Stockholm och Hilton hotell imorron för ett stort event.


Dagens tanke denna 4 december får bli: "Fokusera idag på att känna tro och tillit till att allt kommer att ordna sig, istället för att ägna energi åt att vara rädd för sån´t som du tror att du inte klarar av."

torsdag 3 december 2009

Agel



Nu ska jag fortsätta att berätta lite om MLM-företaget som jag jobbar med några timmar i veckan på min fritid. Kanske är det någon av er som letar efter ett "Jobba-Hemifrån-Jobb", som kan ge er dom där extrapengarna som man så väl behöver och som kan förändra livet. Man får råd med den där semesterresan eller den där snygga soffan som man sneglat länge på t ex....eller varför inte en nyare, bättre bil kanske.

Själv, som jag skrivit om tidigare, tänker jag lite långsiktigt och jobbar med siktet inställt på att utöka mina pensionspengar som jag en dag ska leva på. Idag är det ingen säkerhet i hur din pension ser ut när det är dags att slå av på takten och då känns det tryggt att veta att jag har jobbat upp ett eget kapital så att jag kan ha ett bra liv även som pensionär.

Kanske Agel Enterprises är något för dig också? Agel är ett ultramodernt MLM-företag som är helt nystartat i Skandinavien. Det ger ju dig och mig en chans att vara med från början och bygga upp ett stort nätverk. Till vår hjälp har vi en otrolig support, såsom Webinars flera ggr per dag online, tillgången till egna färdiga hemsidor, manualer, eBöcker och en fantastisk MLM-skola online 2 ggr/vecka och all utbildning och support är gratis!

Har du kanske problem med övervikt eller kanske bara vill förbättra allmänhälsan? Varför inte lära dig mer om friskvård/bantning och samtidigt tjäna dom där extrapengarna.

Agel jobbar med marknadsföring och friskvårdsprodukter och du kan bli en i teamet. Vi vill gärna bli flera.

Man jobbar helt och hållet hemifrån vid sin dator och är sin egen chef. Ingen försäljning eller "knacka dörr."
Låter det intressant? Läs mer på några av mina hemsidor....








En tanke för denna dag blir: "Vi måste bestämma oss för att kunna skapa utrymme för förändring."


Ha en skön dag alla!

måndag 30 november 2009

En hyllning till november...dagens puff


November är ett vackert ord. Det finns en mjuk vänlighet i ditt namn. Du höst-vinter månad som så ofta får stå där ensam och utstå alla människors avsky. Huttrande, hukande finns du där, blöt och mörk, inklämd mellan oktoberhösten och julmånaden. Du är som en ingenting-månad, ingen snö, inte så kall, bara en mörk väntande, längtande tid, en bro mellan höstmörkret och juleljusens förväntningar.

söndag 29 november 2009

Alla goda ting är tre...dagens puff




Idag väljer jag att skriva om tre goda ting eller egenskaper....som skapar en inre balans.

Det finns en del människor som jag har som förebild och som gör ett alldeles speciellt intryck på mig och som jag beundrar.

Visst kan ni känna ibland att ni i en del sällskap känner ni er mera väl till mods?

För mig är det tillsammans med vänner som är trygga i sig själva, som har en inre kompass och som är tillfreds med livet.

Personer som har en bas och en riktning och som inte har något som helst behov av att kontrollera eller styra andra.

Som istället har en förmåga att lyssna och hålla sig själv tillbaka.

Aldrig att dessa människor behöver hävda sig med hjälp av prestige eller kapitalvaror.

Dom har helt enkelt lyckats skapa balans i sig själva och hyser kärlek och utstrålar värme.

Så mina tre goda ting är trygghet i sig själv, livsriktning och tillfredsställelse med livet.

Idag har vi haft glöggfest här hemma och min dotter kom med en goodiebag till mig med tre goda ting....en flaska Gott Rött Vin (ekologiskt dessutom), en God Bok och Lindts Mousse au Chocolat.

Ha en skön fortsättning på första-advents-sönda´n alla!






lördag 28 november 2009

Inför första advent


Få se nu...i vilket förråd ställde jag stakarna? När jag väl hittat dom så fungerar inte lamporna. Fram med påsen som innehåller diverse små lampor och provar mig fram, lampa efter lampa tills alla ljus lyser i mina fyra adventsstakar, om jag har tur, annars blir det en tur till affären för inköp av nya.

Fönstren är putsade, nåja på insidan i varje fall och nu ska dom röda köksgardinerna strykas och sättas upp. En del dukar behöver bli lite slätare också. Adventsljusstaken ståtar med vitmossa, röda bär och röda ljus på köksbordet.

Sigge sitter nu och tittar på en stjärna jag tände i ett rum. Han tycker säkert det är vackert. Ja, det är vackert! Jag tycker om Advent. Jag tycker om att få plocka fram alla dessa vackra stakar och stjärnor och som sen lyser så vackert mot det mörka, mörka som vi har just nu.

Mitt köksfönster strålar nu av julstämning!

Imorron ska vi ha glöggfest här hemma! Det är härligt med traditioner!

Jag önskar er alla en mysig första-adventshelg!


onsdag 25 november 2009

En vanlig dag på jobbet



Jag jobbar för ett MLM-företag som heter Agel. Det är ett företag som har en ledning med stor erfarenhet av Net Work Marketing och har satsat allt på att bli ledande världen över inom MLM. Agel växer med rekordfart världen över och här i Sverige är det bara i en uppstart än så länge. Agel har hälsoprodukter/kosttillskott av mycket hög kvalité. Jag kan återkomma till dom fantastiska produkterna senare, men så här kan en helt vanlig dag på mitt hemma-jobb se ut.

Jag sover tills jag sovit färdigt. Ingen väckarklocka stör min sömn.
Mitt andra ”riktiga” jobb börjar sällan före kl 11.00 eller därefter. Så jag sover så länge min kropp vill sova.
Sedan äter jag min frukost, tar en Sigge-promenad och går sen till mitt kontor/gästrum ca 5 meter från köket. Inga dyra, långa sträckor för att ta mig till mitt jobb.
På med datorn, sen börjar jag med att kika igenom min e-post.

Vad har hänt sen jag gick från jobbet igår?
Hur många intresseanmälningar har droppat in?
Jag svarar på all e-postkorrespondens, skickar ut info-material till personer som är intresserade och vill veta mer, besvarar frågor eller hänvisar till våra Gratis-Utbildningar och Affärspresentationer som vi har varje dag i vårt webinar online.
Jag skickar iväg inskrivningsmaterial till dom som vill börja jobba med oss. Jag gör en del telefonuppföljningar, såna som kan göras på förmiddagen. Allt detta kanske tar ca en timma, såklart beroende på vad som har kommit in i inkorgen.

Sedan är det dags att duscha, om jag inte redan har gjort det, och göra mig iordning för det vanliga kneget…med andra ord Sigge och jag åker till vårt andra jobb.
På kvällen kollar jag åter min mail och gör kanske om samma procedur som jag gjorde på morronen och jag är förmodligen med och lyssnar på någon av våra presentationer eller utbildningar online under kvällen.
Hur kan jag nu få intresserade människor in i min inkorg undrar ni säkert.
Det ska jag berätta om en annan dag....eller gå in och titta på en av mina hemsidor www.deltid.info/ani

Ha nu en underbar dag alla!

"Idag är en bra dag att sätta upp ett mål, som vi gärna vill uppnå!"


tisdag 24 november 2009

Ibland hinner man inte


vad man lovar. Dagen idag gav inget utrymme till att skriva i min blogg som jag lovade, nu är det lite sent och jag är trött. Imorron är en ny dag...och då ska jag fortsätta att berätta om mitt lilla hemma-jobb.

Nu ska jag plugga lite marknadsföring en stund, sen blir det sängen.

Go´ natt från mig.

måndag 23 november 2009

Fiffigt...dagens puff


Jag har kommit på ett fiffigt sätt att investera i min framtid.

En möjlighet att med hjälp av ett enkelt och fiffigt koncept öka på mitt pensionskonto.

Många här av mina besökare undrar vad det är för ett "extra-jobba-hemifrån-jobb" jag har.

Först ska jag nämna att jag jobbar halvtid som undersköterska och pers ass. Jag är ensamstående och mamma till 3 ungdomar. Jag har inget välbetalt yrke och min kropp ber ibland, eller ganska ofta, om lite mindre fysiskt jobb.

Om ca 6 år går jag i pension och förväntar mig ingen hög sådan. Visst är jag aktiv med mina ppm-fonder och annat, men jag kan ju inte påverka mina fonders kurva.

Ja, detta bekymrar mig en del.

Men nu har jag då på hemma-basis startat en business (hobbyverksamhet) där jag själv bestämmer mina arbetstider och är min egen chef. Det enda som behövs är att jag har min dator och internet. För mig själv har jag satt upp ett långsiktigt mål, att inom fem år ha ökat på min månadsinkomst med ett antal tusenlappar. Detta att jobba långsiktigt på deltid passar mig och ger ingen stress eller prestationsångest.

Visst kan man med detta jobb även tjäna snabba pengar...man väljer ju själv hur man vill jobba... men mig passar det att just arbeta i långsam takt med siktet ställt en bit fram i tiden

Imorron ska jag berätta mer om hur jag jobbar.

söndag 22 november 2009

Ritual...dagens puff




Vad är ritual och vad är rutin?
En rutin...är det något man gör regelbundet utan att tänka på det? Och är då ritualen något man gör med eftertanke?

Varje morron gör jag samma saker...brygger mitt kaffe, häller upp apelsinjuicen i ett speciellt morron-juice-glas. Kaffe-muggen är alltid densamma. En smörgås med ost hör till.

Varje morron lyssnar jag på samma radioprogram och med laptopen framför mig på köksbordet börjar jag alltid att kolla mina två emailsidor för att sen gå vidare och läsa morrontidningen på nätet och efter det besöka några andra sajter i exakt samma ordning varje morron.

Efter detta blir det morronpromenaden med Sigge. Om vi inte går samma promenad varje morron så protesterar han genom att vägra gå med mig...det ska vara som det brukar.

Mina morronvanor är precis vad jag vill ha och behöver, vore bra om det kunde inkludera tandtråd också.

fredag 20 november 2009

Våra tankar


Tankar är levande. Dom är som små energipaket. För det mesta funderar vi mycket sällan över vilken sorts tankar vi tänker och ändå så är det kvaliten på våra tankar som avgör vår livskvalitet.

Om man vill leva ett liv fullt ut ska man ta ta hand om sina tankar som om dom vore de käraste ägodelar.

Förbättringar i den yttre världen måste alltid föregås av förändringar i de tankar du och jag tänker.

De inre bilder vi har av oss själva påverkar vår självkänsla och därmed också vårt humör, vårt beteende och vad vi uppnår i livet.

Om min självbild säger att jag t ex är för gammal för att förändra mina vanor...ja, då kommer jag aldrig att lyckas att göra det.

Einstein sa en gång att fantasi är viktigare än kunskap.

Visualisera...och se dig själv som du vill vara, vad du vill ha, eller uppnå i livet och du inser hur stark tankens kraft är.

Jaa...jag läser boken "Munken som sålde sin Ferrari" skriven av Robin Sharma. Läs den om du vill förverkliga dig själv. Det är en berättelse som väcker funderingar kring det liv man själv lever - och hur man kan välja att leva sitt liv, om man vill, vågar och orkar utforska vad man själv känner är viktigt i livet.

Kanske du ska ge ditt liv en chans?

Den här boken ingår i en utbildning som jag nu tar del av i samband med mitt nya spännande jobb som internetentreprenör.

torsdag 19 november 2009

Något klibbigt...dagens puff


Det var några dagar kvar till julafton, mina barn och jag var i full färd med julstöket.
Vi hade bakat alla pepparkakor, pepparkakshuset stod grant dekorerat med glasyr och nonstop på sin plats i det gamla hörnskåpet i vårt stora, juldoftande kök.

”Vi måste göra knäck mamma!”

Ja, såklart vi måste ha knäck.
Jag kom ihåg att jag läst nånstans det enkla sättet att göra knäck i mikrovågsugn. Sagt och gjort…i med alla ingredienser i en lämplig plastkanna med pip och skjuts in i mikron.
Snabbt sprider sig en ljuvlig doft av knäck. Min ene son, då nästan 3 år, ställer sig på en pall och tittar ivrigt in i fönstret på mikron. Han utropar efter en liten stund:
” Mamma,mamma nu är det nog färdigt …det blev en väldigt stor knäck!”

Jag kikar in, öppnar snabbt luckan. Plastbyttan har smält och ut flyter en brun, klibbig massa.

Det blev ingen mikroknäck den julen….annat än dom rester som vi i flera dagar skrapade upp efter missödet.

söndag 15 november 2009

Under....dagens puff


Vår morronpromenad går som vanligt över den långa bron och som vanligt är ritualen att vi ska stanna på samma ställe varje gång för att för en stund titta ner på ån som sakta flyter under oss. Gråskalan har tagit över, med en liten touch av kvardröjande snörester som snart har förintats av regnet som hänger över oss och bara vill komma ner.

torsdag 12 november 2009

Jag minns


när jag var barn och besökte farmor.

Jag minns det jättestora trädet som växte på hennes gård.

Vi brukade sitta under detta träd under varma sommardagar och farmor bjöd på jordgubbssaft och vetebrödskivor.

Ibland berättade hon för mig att hustomten bodde under trädet. Jag tyckte det var lite otäckt men samtidigt så spännande när hon pratade om den lille tomten.

"Du ska inte vara rädd för hustomten" sa hon, "han är en snäll liten varelse som skyddar oss här på gården mot allt ont."

Hon berättade också för mig att det stora trädet hade en gång hennes pappa planterat och att det kallades för vårdträd.

Vem planterar nu vårdträd på sin tomt?

Vem planterar alléer?

Vem tänker sig ett liv på samma plats om 50 år eller mer?

Vem planterar skugga och skönhet för kommande generationer?

Vem berättar idag, för något litet barn, sagan om hustomten som bor under det stora trädet på gården?

onsdag 11 november 2009

Modig...gårdagens puff


Vad krävs för att vara modig?

Är man modigare om man är rädd eller om man är orädd?

Jag tycker att Nalle Puhs Nasse är en riktigt modig liten figur som, trots att han hela tiden är rädd, vågar göra saker som han egentligen inte törs.

Det är för mig att vara modig.

"Det är modigt att våga vara lite feg."

Jag är en "Nasse"...gör ofta saker jag egentligen inte riktigt törs.

måndag 9 november 2009

Skört....dagens puff


Tankarna flyger iväg denna gråa novembermorron.

Dom virvlar tillbaka till sommaren som lämnat oss och jag låter dom vila sig en liten stund i den soliga, varma försommardagen då jag satt i tant Gullans syrenberså.

Vi dricker kaffe ur dom sköra porslinskopparna.

Nej, tant Gullan serverar inget kaffe ur några muggar, utan plockar alltid fram dom nästan genomskinliga, vackra kaffekopparna med rosa linneor på.

Denna dag bjuder hon på farmor Ediths kanelkakor, så spröda, så sköra att dom smälter i munnen. Hon ger mig tipset att lägga 2-3 sockerbitar i kakburken. Sockerbitarna drar åt sig fuktigheten och kakorna bevarar då sin sprödhet förklarar hon för mig.

Det är skönt att en stund njuta av små guldglimtar en sån här gråmulen novembermåndag innan dagen manar på uppmärksamhet.

söndag 8 november 2009

Om en förtrollning...dagens puff


Vi hade hört när dom gamla berättade om förtrollningen, om det konstiga ljuset som ibland syntes långt ner i det bottenlösa....

Många var dom kvällar när vi satt och lyssnade när tant Ester kom hem berättade om det Djupa Svarta Tjärnet långt in i snårskogen där västerut.

"Dit ska ni inte gå barn" brukade hon säga och hötta med sitt krokiga finger.

Vad hon inte visste var att vi ofta var där och lekte på gungfly, sprang fram över de flytande tuvorna, som gäckande ledde oss längre ut i det svarta tjärnet, som var broderat med vita näckrosor, de vackraste näckrosor värmlandsskogarna kunde förmå.

Vi hade hört att man brukade lägga kattungar och hundvalpar i en säck och dränka dem där.
Var det därför vattnet var så svart?
Var det därför alarna, björkarna och tallarna stod där som förstummade.
Utan ett ljud eller minsta rörelse.
Med en obegriplig sorg.

En kallsup från det svarta vattnet gav oss rysningar ända ner till tårna när vi varma sommardagar badade där. Fortfarande vid tanken, känns obehaget från det slingrande sjögräset när det slöt sig som slemmiga ormar runt armar och ben

Vi tyckte om att leva på gränsen till det förbjudna.
Ingen vuxen visste om att vi ibland på vintern pulsade iväg till det förbjudna, förtrollade och hoppade på isflaken.

lördag 7 november 2009

Pinsam gåva...dagens puff


Häromkvällen tittade jag en liten stund på tv-programmet "Bonde söker fru"...men bara en liten stund, sen övergav jag det programmet.

Så pinsamt att se denne självgode man som tydligen tror att han är en guds gåva till kärlekskranka, bondesökande kvinnor.

Jag är glad att mina två äldsta ungdomar som flyttat ut från mamma-borgen sköter sin tvätt och matlagning själv med bravur.

Denne bonde-Roger bor fortfarande hemma trots sina 42 år! Mamma lagar maten, mamma tvättar, mamma handlar, mamma städar.

Att välja denna bonde...ja då väljer man med all säkerhet rollen som ny morsa.

Jag ser framför mig en scen där svärmor kommer upp på övervåningen för att ge lillpånken frukosten på sängen.

fredag 6 november 2009

Vattenläcka....dagens skrivpuff


Ella hade studerat klart och gladde sig nu åt att få flytta in i en alldeles egen lägenhet efter att ha bott i ruffigt, litet studentrum under några år.

När hon frågade vaktmästaren vilket källarförråd hon kunde använda fick hon svaret: "Inget". Just hennes lägenhet, och bara hennes, hade inget förråd i källaren, utan ett vindsförråd sex långa trappor upp.

"Tyvärr," sa vaktmästaren, "ett litet planeringsmisstag man gjorde när det här byggdes."

"Det spelar väl ingen roll", flinade en granntant, "du har väl kraft i din unga kropp för att springa i dom trapporna."


En dag damp det ner en lapp i brevlådan:


Vattenläcka


Vi har fått en omfattande vattenläcka i källaren under helgen. Det har runnit ut en massa vatten och alla förråd är drabbade . Vi torkar nu upp med hjälp av avfuktare som ska stå i ca 2 veckor. Vi ber er titta till era förråd, ta upp allt från golvet och ta hand om allt som har blivit blött.


Med vänlig hälsning

AB xxxxxxhem


torsdag 5 november 2009

Om ett ljud....dagens puff




Det är mörkt ute
Kvällen är sen och dagens alla ljud har gått till vila
Runt mig singlar snöflingor
Jag hör ljudet av vinter
Det speciella ljudet när snö bäddar in naturen

måndag 2 november 2009

Maskera....dagens puff




Hon ser sig i spegeln och gör övningsleendet. Det ser lite krampaktigt ut konstaterar hon, men hon ska öva igen efter att hon lagt sin maskering.

Skickligt stryker hon den utjämnande foundationen över sitt ansikte och lägger en ögonmakeup som får hennes slocknade ögon att bedrägligt stråla av lånad, fejkad energi. Läppstiftet gör den sista touchen.

Aldrig att hon skulle blotta sitt nakna ansikte där hela hennes historia står.

Hon gör en ny test framför spegeln, leendet når inte ända upp till ögonen, men med hennes erfarna sminkning är det nu ingen som kan ana vad som döljs bakom den mästerliga ytan.

Stärkt av sin spegelbild känner hon att hon även denna dag orkar ta sig utanför dörren. Som en sorgsen clown är hon beredd att möta dagen.

söndag 1 november 2009

Dra nå´t gammalt över sig....dagens skrivpuff



Jag slänger av mig den gamla malätna, tunga, illaluktande, sträva filten och sveper nåt nytt oanvänt över mig. Något som formar sig mjukt runt min kropp, som har ett vackert mönster i lugna, rogivande färger.

Jag myser i en trygg känsla, som lägger sig som ett gosigt, varmt duntäcke över mig utan att tynga ner min själ.

Jag bränner upp den gamla filten och ser med ens horisonten.

lördag 31 oktober 2009

Trollerilåda...dagens puff


Varför visa sig som man är när det finns trollerilådor.
Förvandla ditt glåmiga, kvissliga, rödmosiga ansikte på bara några sekunder till en slät, felfri, jämn och vacker hy.
Inte längre några mörka ringar under ögonen. Inga störande pigmentfläckar. Allt döljs effektivt .
Jag har sett denna magiska låda i ett badrumsskåp nära mig.
En ask med färger som gör att du platsar ännu bättre i vår värld där det mesta ska fixas till något bättre…ojämnheter ska täckas över, häng och släng lyfts eller skärs bort.
Varför ändra och trolla bort tänker jag.
Ge mig i stället trollerilådan som gör mig till den ultimata magikern med en trolleristav som, när jag svingar den högt och uttalar den speciella formeln, förvandlar hela vår värld till en underbar plats att leva på utan krig, våld och svält .

fredag 30 oktober 2009

Mellanmål....dagens puff


Dagens utmaningsord "mellanmål" sätter inte igång nån text eller ord i min trötta morronhjärna, så därför bjuder jag er på mitt favoritmellanmål. Keso och hallon toppat med lite flagad mandel eller några valnötter. Mums!

torsdag 29 oktober 2009

Skrubbsår....dagens puff


Flytta ut ur mitt hjärta

Sluta mata min själ med minnen

Du svider min kropp

Som ett stort infekterat skrubbsår

lördag 24 oktober 2009

Två månader till julafton, skriv en önskelista....dagens skrivpuff


Min önskelista är inte lång.

Snälla tomten,

jag önskar för mig och mina barn att du håller undan sjukdomar och ger oss glädje,

sen vet du ju, sen tidigare, hur hett jag önskar mig det där lilla drömhuset i det varmare landet, så om du kunde undvara en miljon eller så...
ja... jag lovar, jag har varit snäll hela året.


fredag 23 oktober 2009

Vara vuxen...dagens puff


Vuxna stressar och jagar runt och tycks aldrig ha någon tid för sig själva. Vuxenlivet är knöligt och besvärligt, tråkigt. Inget att längta till.
Är det den bilden av vuxenlivet vi ger våra ungdomar?
En av våra viktigaste uppgifter som vuxen är att visa våra ungdomar att livet är meningsfullt och inte ett enda grått och tröstlöst åtagande. Livet rymmer ju små gyllene stunder och hisnande, spännande utmaningar och det måste vi förmedla till våra unga.
Vi är vägvisarna i livet, det är vi vuxna, som med hjälp av våra egna erfarenheter kan berätta om möjligheterna, misstagen, lockelserna och farorna i livet.
(Bilden känner ni säkert igen, det är drängen Alfred och Emil. Jag tyckte/tycker att Alfred var en så bra vuxenperson för lille Emil. Lugn och trygg och hade tid att lyssna. Behöver ju inte vara märkvärdigare än så. Man behöver inte ha svaren på alla frågor, huvudsaken är att man finns där för dom unga.)

torsdag 22 oktober 2009

Att fuska...dagens puff


Hon har städat huset från golv till tak. Som en överpedantisk husfru på ett lyxhotell har hon sen minutiöst inspekterat alla rum, ja, varenda liten vrå är synad. Allt är perfekt kan hon konstatera.
Han ska inte kunna säga att hon på nåt sätt fuskat med veckostädningen. Nyckelhålen har hon, enligt hans grundliga instruktioner förra veckan, gjort rent med topz. Mellanrummen på elementen har hon sugit rena med den nya borsten.
Naturligtvis har hon bäddat rent och strukit hans skjortor…ja, det finns varken tvätt som behöver tvättas eller någon ren tvätthög som ligger och väntar på att få bli vikt eller struken. Allt är på sina bestämda platser i garderober och skåp.
Själv är hon också perfekt. Prydlig och välvårdad, med nylackerade naglar, håret har precis den längden och färgtoningen som han gillar. Hon har t o m hunnit med att underhålla den läckra solariebruna tonen på sin hud som han föredrar. Benen är vaxade. Hela hennes kropp är i topptrim och hon luktar gott. Så det borde inte finnas något att anmärka på när han kommer hem. Det känns som hon har koll på allt. Det enda hon fuskat med är den färdigbeställda maten från restaurangen. Detta gör henne en aning nervös, men tiden räckte inte till för matlagning idag.
Hon öppnar en vinflaska och ställer fram på det vackert dukade bordet, stryker sig sen lite nervöst över den röda, snäva klänningen. Hon känner att hon behöver stävja sin nervositet med en liten, liten vodka. När hon står i gästrummet och halsar ur flaskan, som hon gömt längst in i garderoben, hör hon honom öppna ytterdörren. Snabbt gömmer hon undan sin flaska och ropar glättigt ”Hej älskling.”
”Vad har jag sagt om att fuska”, säger han och stirrar på henne, ”yttertrappan är ju full löv och grus!”

söndag 18 oktober 2009

Snubbla...dagens puff


Visst har man snubblat….
Visst har livet ibland riggat upp trådar som man i blindo fallit över…
Men… visst har man kravlat sig upp, borstat av gruskornen från dom såriga knäna och gått vidare….

lördag 17 oktober 2009

Respekt...dagens puff


Idag vill jag skriva om vikten av respekt för det som kanske inte faller inom ramen normalt.

Jag vill göra reklam för reklamen.

Reklamfilmen som kanske har fått en del av oss att sätta sitt kokheta kvällste i halsen. Som förhoppningsvis får oss att vända på våra förutfattade meningar om vem som är normal och vem som inte är det.

Det handlar om Jerry som helt säkert blir kungen i den lilla inskränkta butiken. Jag tror att han kommer att få oss att stelna till i våra leenden och inse vår egen stelbenthet.

Jag älskar dig redan Jerry!!

fredag 16 oktober 2009

Att slå...dagens puff


Morronen började inte bra. Han kände irritationen stiga där han stod i badrummet och försökte klämma fram den sista gnuttan ur tandkrämstuben. Han hade ju påmint henne igår om att tandkrämen var slut. Att sen i köket mötas av ”tyvärr är kaffet slut, vill du ha te istället” gjorde att bristningsgränsen var nådd. Han skrek åt henne att hon var oduglig att sköta ett hem. Knytnäven träffade hennes ansikte med kraft och fick henne att ramla omkull på köksgolvet. En spark mot magen, sen greppade han sin portfölj och slängde igen ytterdörren efter sig. Hon hörde hur han misshandlade bilen när han startade och styrde ut från parkeringen.
”Lite var det ju mitt fel att han slog”, tänkte hon när hon mödosamt tagit sig upp från golvet och såg sig själv i hallspegeln. Läppen hade spruckit och det blödde en del. Hon kände en oro för hur han mådde. Han brukade ju må så dåligt efter att han mist sin besinning och slagit henne.
När han kom hem den kvällen hade han köpt rosor. Han talade om för henne hur ångerfull han var och hur mycket han älskade henne. Det värmde hennes hjärta . ”Innerst inne är han ju så snäll”, tänkte hon och om hon bara bjöd till skulle nog allt bli bra.
Två veckor senare slog han henne igen.
Fredagskvällen som skulle bli så mysig. Dom skulle laga maten tillsammans. Dricka lite gott vin. Hur hade hon kunnat missa att avocaden som dom skulle ha till förrätten inte var helt mogen?

torsdag 15 oktober 2009

Slå knut på sig själv...dagens puff


Hon rusar hem från Konsum med två välfyllda matkassar. Hennes hår står på ända. Hon är livrädd att ungarna hemma har hunnit stöka till i den välstädade lägenheten. Visserligen har hon bara varit borta en kvart eller så, men hon vet att dom kan vända upp och ner på allt på bara ynka fem minuter.
Det är fredag, klockan är snart fyra på eftermiddagen. Om en timme är hennes man hemma om han inte snubblar över en öl eller två på vägen hem.
Han blir sur om inte allt är i ordning och undanplockat när han kommer hem och hon hinner inte städa en gång till, inte om hon ska bli klar med middan och sig själv.
Väl hemma konstaterar hon snabbt att allt är intakt så när som på några legobitar under vardagsrumsbordet. Snabbt rafsar hon upp och slänger i legolådan, skriker till barnen ”rör inte kassarna, mamma måste duscha, pappa kommer snart!”
In i duschen, deodorant under armarna, parfym bakom öronen och mellan tuttarna, mascaran, lockar håret, på med klänningen den röda som han gillar, lite rött på läpparna, högklackat, sen redo intill spisen. Nu är det bara middan kvar.
- Nej!!, Häll inte ut legolådan igen! Ja, jag vet mamma är jättedum. Gråt inte nu. Pappa kommer ju snart. Hjälp, nu kokar det över. Har ni borstat tänderna?
Så, nu är allt klart. Maten är färdig. Barnen i pyjamas . Dom sitter snällt mutade med godis i tv-soffan. Genom köksfönstret ser hon honom komma . Hon kopplar på sitt leende och möter honom i dörren med en drink.

onsdag 14 oktober 2009

Slå av på takten....dagens puff


Bromsar in
Följer minsta motståndets lag
Tankar vandrar planlöst
Inget schema
Timmarna får ledigt
Gör så lite som bara är möjligt

måndag 12 oktober 2009

Om att "slå till"....dagens puff


Jag slår ofta till utan att tänka mig för.

Låter mig lockas av något och säger gärna tyst till mig själv "Det är du värd Anna...vad spelar det för roll om hundra år."

Helgen som gått har jag tillbringat på vackra Lidingö där jag deltagit i en utbildning för kvinnojourskvinnor.
Ja...man kan "slå till" på många sätt....

I vilket fall så försökte jag verkligen denna gång undvika att bli övertalad av mig själv att falla för nån slags frestelse. Jag försökte undvika den vackert upplysta montern i foajén. Men jag kunde ändå på långt håll med bra glasögon konstatera att där låg ett armband som borde bli mitt.

På söndag strax innan avfärd slog jag till.
Trots skral kassa kunde jag inte motstå.

onsdag 7 oktober 2009

Höstdoft...dagen puff


Luften ute bjuder bara på en enstaka plusgrad.
Jag letar upp den varmare jackan inför vår morronpromenad. Sigge reagerar med ett tvärstopp när jag öppnar porten och kylan överraskande möter honom. Han tittar vädjande upp på mig: Snälla matte vi går in igen och myser i den goa köksvärmen säger hans ögon. Nej kom igen Sigge, vi måste gå en sväng. Motvilligt följer han med och vi tar vägen genom skogsdungen. Marken är bitvis lite isig, stigen är täckt av höstmattan, den som för nån dag sen var varmt gulröd men nu har förvandlats till en murrig, smutsigt gråbrun beläggning. Det ligger en doft av vemod i luften en doft av förmultnade, förbrukade löv.

tisdag 6 oktober 2009

Ödesdigert möte...dagens puff


Sanna skulle ha jobbat i igår kväll, men hon kom inte till jobbet och hörde heller inte av sig.
- Jag ringde igår på hennes mobiltelefon säger Gertrud som jobbar i kallskänken, men det vara bara en telefonsvarare som gick igång efter några signaler.
- Det här är ju inte likt Sanna, säger Leif deras chef, hon brukar ju ringa om hon är sjuk eller så…
- Nu har vi ju ingen som kan stå i baren ikväll. Gertrud, ge mig hennes mobilnummer så ska jag ringa.
Det går tyvärr inte att nå abbonenten för tillfället blir svaret han får när han slår Sannas nummer.
Han känner en irritation eftersom det nu fattas folk igen och han tänker: Va fan hon kunde väl ringa och tala om att hon inte kan komma.
Han ser sig om och frågar:
- Vem jobbade ihop med Sanna senast?
- Det var Susanne, svarar Gertrud. Hon kommer nog snart, hon ska jobba ikväll igen.
Susanne dyker strax upp och Leif frågar om hon haft nån kontakt med Sanna.
- Jag försökte ringa henne idag för att fråga om vi skulle fika innan vi började jobba, men hon hade tydligen stängt av mobilen, säger hon. Varför frågar du? Har det hänt nåt?
- Hon kom inte igår när hon skulle jobba och ingen har hört nåt från henne och hon skulle även varit här idag på förmidda´n för att hjälpa till med lunchen eftersom Kerstin är sjuk. Sa hon nåt till dig Susanne om att hon kände sig dålig eller så sist ni jobbade ihop?
Susanne skakar på huvudet.
- Men den där killen, säger hon och rynkar pannan, han som stötte på henne hela kvällen. Jag gillade inte honom, vet inte varför, men det var nåt…Jag sa till Sanna att skita i den där typen, men hon ville inte lyssna och jag såg sen att hon gick tillsammans med honom när vi hade stängt.
Tre veckor senare hittades Sanna död i ett skogsparti vid den lilla sjön en bit utanför sta´n. Det var en svampplockare som hittade kroppen. Det kunde konstaterats att hon hade blivit våldtagen och sen dräpt till livet.

lördag 3 oktober 2009

Säga upp ett avtal....dagens puff


Brudbuketten har vittrat sönder.
Som ledsna, gamla dammtussar ligger besvikelserna och trycker i varje vrå.
Besvikelserna över en kärlek som inte omfattade allt, besegrade allt.
Bostaden som skulle vara en fristad för deras kärlek, en plats där dom kunde känna lugn och ro har förvandlats till dess motsats, en krigszon med få stunder av eldupphör.
Dom har kämpat, dom har försökt.
Dom ville att deras kärlek skulle hålla livet ut, men nu måste avtal brytas.

fredag 2 oktober 2009

Leka....dagen puff

Ingen kände hans tankar. Ingen tänkte på att han för det mesta var ensam. Det fanns aldrig några lärare ute på rasterna som reagerade över att han alltid gick för sig själv, aldrig var med i någon lek.

”Men det är klart du måste gå ut” kunde läraren säga när han frågade om han fick vara inne på rasten när det var dåligt väder.

Ingen var hemma när han kom från skolan på eftermiddagarna. Pappan bodde inte längre där. Mamman jobbade alltför mycket och såg aldrig hans ledsna ögon, visste inte hans besvikelser efter att han återigen fått ett nej när han ringt en kompis för att fråga om dom kunde leka.

torsdag 1 oktober 2009

Läka...dagens puff

Många trodde att dom var den lyckliga familjen. Dom hade ju lärt sig att balansera och trippa på tå. Lärt sig att le, aldrig vara ledsen, aldrig ha en egen vilja.

Ibland glömde dom bort sig, spelade kanske radion för högt, eller rent utav skrattade. Det krävdes så lite för att tillvaron på ett ögonblick skulle förvandlas till ett helvete.

Hon var sex år när hennes mamma misshandlades första gången. Kanske hade det skett innan dess också men denna gång var hon tvungen att titta på när hennes mamma blev slagen och förnedrad.

Idag är hon en vuxen kvinna och många år har gått, men inget är läkt. Vissa nätter kan hon vakna genomsvettig av mardrömmen där han ligger med sin stora, tunga, illaluktande kropp över henne.

onsdag 30 september 2009

Föraning...dagens puff


Vaknar i mörker. Tittar på klockan. Jodå, det är morron och dags att gå upp. Mörkret har vunnit över solens ljus. Gryningen har kommit av sig och morronen den grå och mulna ger mig en föraning om vad som väntar.
Det annars svarta plåttaket längre bort i mitt blickfång från köksfönstret har intagits av vit frost.
En lång längtan ligger framför mig.
En längtan efter livet, solen och värmen.
Höstdeppigheten lurar som en lömsk kameleont i min kropp och vi för nu en daglig kamp om vem som ska segra.
Det stora mörka stångas inom mig och vill på alla sätt släcka ner min energi, ta överhanden över mig, dämpa min glädje, lura mig till tårar och göra mig oförmögen att se det vackra och det positiva.

tisdag 29 september 2009

Att ta emot välgörenhet...dagens puff


Jag bävar.

Jag mår inte bra.

Energin är på minus.

Håglöst drar jag mig fram.

Hösten är här och vintern närmar sig.

Dess mörker och kyla trycker bestämt ner min livslust.

Välgörenhet i form av en halvårs-vistelse i varmt soligt land mottages med tacksamhet.

fredag 25 september 2009

En bild att skriva till...dagens puff


Att anlända till Symi med kvällsbåten är en upplevelse. Dom står vid relingen. Mörkret har precis smugit sig på. Skepparen slår av motorn och det är bara det lätta bruset från vattnet runt båten som hörs.
Den hästskoformade hamnen öppnar sig som en stor famn framför dom, upplyst av alla glödlampor som sprider ett mjukt sken över husen i den lilla byn.
Det var här dom träffades en gång. Det var här på denna ö dom blev förälskade.
Han håller armen ömt om hennes axlar medan dom sakta glider in i hamnen. Hon lutar sig mot honom. Drar in hans välbekanta doft. Han trycker henne närmare intill sig och viskar: ”Jag älskar dig”.
I morron ska dom stå där under det gamla valvet och förnya sina kärlekslöften. Hon ler när hon tänker tillbaka….när hon trött efter den långa promenaden nerför berget, hade lutat sig mot den gamla, vackra stenportalen och han kysste henne för första gången….

onsdag 23 september 2009

Befängd...dagens utmaning


Hennes och hans tid är inte densamma. Han har dag när hon sover. Sms spränger hennes telefon varje morron. Ord som flyger med en otrolig hastighet från en kontinent till en annan.
Vilken befängd, men ändå kittlande, tanke att bryta upp för kärlekens skull.

tisdag 22 september 2009

Att veta...dagens puff




Hon ger mig en kram, viskar: ”Tack för att du finns”, tar sin väska och går ut i hallen.
Jag letar upp extranyckeln till min lägenhet och lägger den i hennes kalla hand och sluter hennes fingrar runt den. Hon nickar tyst till tack.
Vid ytterdörren stannar hon till, vänder sig om och tittar på mig med sorgsna, slocknade ögon. Jag får för ett ögonblick känslan av att den här gången kommer hon att stanna. Snälla älskade vän, öppna inte dörren, försvinn inte igen…hon vet vad jag tänker.
Dröjande stänger hon dörren efter sig. Tyst står jag kvar i hallen och hör hennes steg i trappan och ljudet av den tunga porten som slår igen.
Hans övertalningar och försäkringar om att allt ska bli annorlunda den här gången har återigen fått henne att återvända. Trots att hon innerst inne vet att hon går tillbaka till en fortsatt förnedring och misshandel.

måndag 21 september 2009

Samsas....dagens puff


Möglet och lössen samsades på väggarna där Britta och Petter bodde med sina 8 barn i fattigdom och elände. Det var snart slutet av oktober och slankveckan närmade sig. Petter och Britta hade bestämt sig för att flytta.
Det hade varit ett oerhört hårt år för den stora familjen. Patron var inte nådig trots att dom var en stor familj. Statarbidraget räckte aldrig till och barnen var ständigt hungriga. Dom två minsta hade fått tuberkulos och skulle säkert inte överleva vintern.
Brittas kropp var förstörd av hårt arbete och lidande. Varje morron halv fyra var hon tvungen att gå upp och mjölka gårdens alla kor. Hon kommer ihåg natten när hon förstod att det var dags att föda lille Erik. Värkarna kom tätare och tätare. Hon kämpade emot smärtan allt vad hennes kropp förmådde när hon tidigt på morronen begav sig iväg till korna. Plågan rev i hennes tunna kropp där hon satt på mjölkpallen och hon bet sönder sina läppar för att inte skrika högt av smärta. Hon lutade sig en stund mot den varma kossans kropp innan nästa värk skulle komma.
Erik deras minsta pojk blev född denna kalla tidiga vintermorron där i halmen som var indränkt med urin och koskit. Britta lyckades linda in den lille pojken i sitt förkläde och tog sig sen tillbaka till statarlängan. Petter skar av navelsträngen med den enda kniv dom ägde och sedan fick den nyfödde samsas med en av sina syskon i den stora tvättkorgen.

söndag 20 september 2009

Undantag...dagens puff


Vad vore livet utan undantag


Struktur
Värderingar
Normer
Livet styrs via autopiloten

Gör ett undantag
Bryt rutinerna
Måla livet med nya färger
Styr manuellt in på en annan slingrig outforskad väg
Våga ögonblick av impulsivitet

Älska undantagen, när livet gör en kullerbytta och skrattet bubblar som den dyraste champagne.

torsdag 17 september 2009

Blyg...dagens puff


Erika var klassens och byns blygaste flicka. På dagis var hon rädd varje gång barnen skulle gå iväg i led. Rädd för att hon inte skulle få någon att hålla i handen. Hon kommer inte ihåg att det någonsin blev så, men det var en skräck hon alltid kände.
När Erika var tio år dog hennes mamma och hon växte sen upp tillsammans med pappa och två bröder.
Hon trivdes aldrig i skolan. Vågade aldrig räcka upp handen, eller tala inför klassen. Hon kände alltid en fasa inför läraren som stod där framme och kunde hoppa på henne med frågor när som helst.
Idag är Erika tillbaka i sin barndoms skola.
När hon nu går förbi skolans matsal får hon rysningar och känslan, då hon ensam klev in med matbrickan och inte visste var hon skulle sätta sig, kommer tillbaka.
Den blyga tjejen som inte ens vågade gå till den lokala mataffären bara för att hon var rädd att någon skulle säga hej till henne, eller för att någon skulle göra det, ska idag hålla en föreläsning i skolans aula om hur man från blyghet kan bygga upp en stark självkänsla.

tisdag 15 september 2009

Något vitt...dagens puff


Något lyser vitt inne bland snåren. Jag rycker till och tanken som far genom mitt huvud för en sekund är ”hjälp...finns det spöken!” Skärp dig nu Anna! Men vad är det för nånting? Har man placerat en vit staty mitt ute i skogen? Nej, det vita rör sig och jag nu kan se att det är en alldeles levande älg, fullt upptagen med att äta från dom små lövträden. Den tycks inte ha sett mig så jag smyger försiktigt lite närmare och knäpper ett kort med kameran i mobilen. Klickljudet får älgen att titta upp. Den tittar rakt på mig. Jag lyckas med darrande fingar knäppa ytterligare en bild innan den vänder mig rumpan och älgar iväg med stora kliv. Jag står kvar och ser den försvinna in bland granar och mörker. En konstig känsla sprider sig i kroppen. För en stund har jag varit i sagans trollskog.

måndag 14 september 2009

Styra...dagens puff


Olle känner en förväntansfull ilning i magen, när han tittar ut genom fönstret. Ute på gårdsplanen står hans nya cykel. Men när han tänker på hur han ska klara att cykla utan stödhjulen försvinner lyckokänslan i kroppen. Händerna darrar en aning när han tar på sig sin hjälm. Försiktigt kliver upp och sätter sig på sadeln. Han räcker ner till marken med ena foten och det känns tryggt.
- Sätt fart nu då, säger pappa. Visa nu att du kan cykla.
Vinglande får Olle fart på cykeln och trampar på, men väl utanför grinden glömmer han att han måste styra också. Istället för att svänga vänster för att komma upp på cykelbanan tappar han kontrollen och ramlar i diket med cykeln över sig.
- Men Olle, du är ju helt oduglig, gormar pappan, du kan ju inte ens styra en cykel.
Han vänder på klacken och återgår till att tvätta sin bil. Lille Olle tar sig själv upp ur diket och får till slut med sig sin cykel. Tyst ställer han den vid väggen och går upp på sitt rum. Han gråter tyst i kudden, livrädd att hans pappa ska höra att han är en ”blödig liten fegis.”

söndag 13 september 2009

Utmaningen...dagens puff



När Mary dammar runt bland alla sina saker i hyllorna, ramlar den liksom ner handen på henne när hon rättar till några bokryggar som kommit på sned. Den hade legat i en kartong bland andra böcker som hon en gång köpte på ett loppis. Egentligen läser Mary inte böcker, men hon tycker om att köpa dom. En del ryms i hennes hyllor, andra får bli kvar i kartongerna. Nu sjunker hon ner i fåtöljen och börjar bläddra …”Rensa i röran och förändra ditt liv.” Texten liksom blinkar mot henne som en färggrann reklamskylt.
Hon ser sig omkring i sin lilla lägenhet som är fylld till bristningsgränsen av alla hennes saker. Visst handlar hon för mycket. Visst har hon alldeles för mycket grejer, kan hon ibland tycka. Tanken går till förråden nere i källaren. Fyra fyllda förråd med saker som inte får plats här uppe i lägenheten. Men det ger henne en slags trygghet att veta att dom finns där, som alla trädgårdspydnadssaker som hon samlar på. Drömmen om den egna trädgården fylld av tomtar och andra saker, drömmen om det egna huset, den drömmen kanske går i uppfyllelse en dag. Kanske får hon en gång uppleva den sanna kärleken, det egna huset, en underbar trädgård och då är hon ju förberedd. Hon har ju redan alla saker som behövs.
Hon kan inte motstå den euforiska känslan som hon får varje gång hon ställer upp en ny prydnadssak på nån av sina hyllor. Igår t ex…den lilla velourvalpen, den som gav henne en sån varm förnimmelse om mjuk närhet, när hon såg den i leksaksaffären. Nu trängs den där i hundkorgen med dom andra gosehundarna. Alla tittar på henne med sina vackra, bruna lite sorgsna porslinsögon.
Hon läser vidare i boken: ”När du röjer ut i din röra befriar du dig samtidigt från negativa känslor och ger plats för mer positiv energi i din kropp och i ditt hem.” Hon funderar ett tag på orden, ställer tillbaka boken på sin plats, fortsätter att damma av samlingen av sina swarovski-kristaller. Bara tanken på att förlora något av alla sina kära ägodelar får henne att gråta tyst i sin ensamhet.
Den utmaningen klarar hon inte.

fredag 11 september 2009

Långsint....dagens puff


Jag går omvägar för att slippa möta henne. Denna kvinna som nog inte har släppt något av sina oförrätter sedan barnsben. Hon letar hela tiden fel på allt och alla och fyller ständigt sin kropp med ny bitterhet. Under lång tid har hon försett mig med många av sina surdegar som hon går och bär på. En dag orkade jag bara inte lyssna på all den klagan som ständigt väller ur henne.
Jag sa: ”Snälla du ruska av dig allt gammalt och gå vidare. Placera dina dumskallar i idiotfacket och glöm dom sen. Detta du håller på med suger ju bara en massa onödig energi från dig. Att älta det gamla, som du ändå inte kan göra något åt, det är inte direkt konstruktivt. Risken är att du blir en bitter surkärring som bara gnäller om forntiden istället för att leva i nuet. Glöm heller inte, när du nu klagar på alla andra, att ibland titta dig själv i spegeln…vi behöver alla rannsaka oss själva ibland också .”
Högröd i ansiktet och med en fånig fågelholksmin står hon där några sekunder och finner inte orden…dom som hon annars har så gott om.
- Nej, jag har bråttom, måste iväg. Hej då.
Hon vänder på klacken och går in i sin port.
Hon söker nu inte längre min bekantskap. Jag blev med ens också en besvärlig människa och tillhör säkert nu hennes grupp av "idioter". Men bryr jag mig. Nej, har inte tid med det…har inte tid att vara långsint. Jag letar guldkorn i livet istället för att gräva i död mylla.

torsdag 10 september 2009

Tid....dagens utmaning


Det är midnatt
Dygnet vänder till en ny framtid
Som reser sig
i samma stund som solens strålar vaknar
Ny dag
Ny tid
Nya gåvor med oanade möjligheter
Midnatt lovar alltid nytt
Lovar alltid en förändring
Det vänder

Jag har all tid

onsdag 9 september 2009

Att ha tråkigt är dagens puff.



Jag har använt ordet tråkigt på ett annat sätt.

Det är slut på arbetsdagen och Mariana är på väg hem. Redan nere i porten kan hon höra hur hennes telefon inne i lägenheten ringer. Hon hittar nyckeln i kappfickan, låser upp och hinner fram till telefonen precis lagom för att höra klicket i örat.En koll på nummerpresentatören säger henne ingenting. Hon känner inte igen varken riktnummer eller det andra numret. Säkert nån försäljare tänker hon medan hon hänger upp kappan och kränger av sig stövlarna. Det ringer igen. Samma nummer.
- Gustavsson, svarar hon.
- Hej, det är Birgitta.
- Hej, säger Mariana, men kan inte placera vilken Birgitta det är.
- Hej, säger hon igen, du kanske inte känner igen mig, det var ju ett tag sen vi pratades vid, men det är Birgitta din gamla klasskompis.
- Ja men hej är det du, va roligt att du ringer! Ja det var verkligen längesen.
- Jaa det var det. Jag ringer egentligen för en tråkig sak. Eivor, vår gamla kompis, ringde mig idag och berättade att hon och Göran, hennes man, ska skiljas. Hon var förtvivlad. Han har tydligen träffat någon annan och nu vill han ta ut skilmässa.
- Men vad säger du, så tråkigt, säger Mariana.
- Ja visst är det. Eivor och jag har ju alltid haft kontakt med varandra, men nu tänkte jag, att eftersom jag bor så långt bort och hon verkligen behöver stöd och tröst från oss gamla kompisar nu, så kanske du kunde ringa henne och försöka hjälpa henne så gott du kan i det här tråkiga. Hon var verkligen lessen och chockad och jag är bekymrad för henne. Det är ju bara nån mil er emellan och ni kanske kunde träffas.
Det ringer på Marianas dörr.
- Vänta lite Birgitta, det ringer på dörren, jag ska bara öppna.
Mariana kollar i titthålet och ser att det är Göran som står utanför. Hon öppnar, håller pekfingret mot sina läppar samtidigt som hon pekar på telefonen. Han nickar, visar med en rörelse att han förstår.
- Men detta var ju jättetråkigt, upprepar hon sig i telefonluren. Nu har ju Eivor och jag inte haft nån särskild kontakt sen vi slutade skolan, men visst jag kanske kan ringa henne om du tror att hon vill det.
Hon ser hur Göran lyssnar spänt, rynkar pannan, skakar på huvudet.
- Du, jag kanske kan ringa upp dig lite senare. Min granne kom just och vi ska iväg på ett möte, så jag har lite bråttom.
-Ja, det blir bra…ring när du kan. Hej då
Mariana lägger på luren vänder sig frågande om. Göran står tätt bakom henne. Han nickar, kramar henne hårt, viskar in i hennes hår: - Ja, jag har sagt det…jag har sagt att jag vill skiljas. Jag älskar dig Mariana.



tisdag 8 september 2009

Utanför ramarna...puffen idag



Morronpigg som alltid är han på väg till duschen innan mobilen ens börjat fundera på att väcka honom. I farten rafsar han till sig b-h:n , nätstrumporna och silvertoppen som ligger slängd på golvet i sovrummet. Han drar fram lådan under sängen och stoppar in allt i den. Kjolen hänger han noga upp på sin galge och placerar längst in i sin klädkammare. En hastig blick i badrumsspegeln visar att han slarvade med att tvätta av ansiktet igår kväll. Rester av mascara har kletats ut under ögonen och munnen är fortfarande förföriskt knallröd. Det stämmer som det stod i reklamen tänker han: Läppstiftet håller i tolv timmar.
Nyduschad och rakad plockar han ut den mörkgrå Armani- kostymen ur garderoben. Skjortorna som han hämtade från kem-tvätten igår hänger bländvita och strukna mittemot alla hans andra kostymer. Han väljer en dovt vinröd slips och naturligtvis svarta strumpor. Skavsåret på ena hälen har ännu inte läkt och han sätter på ett nytt plåster. De nya sandaletterna som han skickade efter för ett tag sen var tyvärr för små, men han kunde ändå inte motstå att behålla dem och klämmer i fötterna i dom i stort sett varje kväll. Det får det bli dom svarta, mjuka skinnskorna idag.
En hastig blick i filofaxen gör honom påmind om mötet kl 10.00 med Vd:n och ekonomichefen för stor- företaget. Mer pengar behöver pumpas in i företaget och nu vill dom förhandla om ytterligare ett lån från banken.
Portföljen, bilnycklarna och sen hissen ner till garaget. Den silvergrå Lexus:en blinkar åt honom när han närmar sig. Han glider in på sätet och njuter av doften från skinnklädseln. Tjugo minuter senare sitter han bakom sitt skrivbord på banken och förbereder sig för mötet. Sekreteraren kommer in med hans frukost. För en sekund hajar han till, lägger märke till att hon har ett likadant halsband med matchande örhängen som han har hemma.

måndag 7 september 2009

En promenad...dagens puff


Hon stannar bilen vid vägkanten tittar upp mot huset. Solen bryter precis igenom molnen och får löven att glöda som guld i det stora trädet på gräsmattan.
När hon öppnar bildörrren, slår den kalla höstluften emot henne. Hon ångrar att hon inte tog på sig en varmare kappa. Huttrande börjar hon gå mot huset. Fönstren gapar tomma mot henne. Den svarta järngrinden gnisslar som vanligt när hon skjuter upp den. Löven ligger som en färgglad matta framför henne.Hon minns när Simon skrattande lekte bland alla dessa löv på hösten.
Hon fortsätter förbi huset. Växthuset längst ner på tomten där hon alltid odlade alla sina tomater hade rasat ihop kan hon se.
Till slut hittar hon stigen, trots att den är nästan igenvuxen. Stigen som de alltid promenerade på. Hon följer den en bit och kommer snart fram till ån. Bron ser ut som den ska rasa när som helst. Hon lutar sig en stund över det murkna räcket. Det svartgrumliga vattnet flyter sakta under henne.
Hon minns alla gånger hon och Simon lekte puh-pinnar här.
Solen går plötsligt i moln, det börjar blåsa och hon känner några regndroppar på sina bara händer. Hon vänder tillbaka. När hon närmar sig huset igen är himlen täckt med gråsvarta moln som jagar snabbt över himlen. Regnet piskar mot hennes ansikte och blandar sig med hennes tårar. Grinden som hon glömt stänga står och slår i den alltmer kraftiga, byiga vinden. Löven leker ringdans runt trädet. Hon drar grinden med sig och stänger den ordentligt efter sig.
Hon är klar, grinden är stängd och hon lämnar det som varit. Hon vill komma därifrån så fort som möjligt. Genomblöt slänger hon sig in i bilen, startar, gör en u-sväng och är strax ute på motorvägen igen.

söndag 6 september 2009

En obehaglig känsla....dagens puff


En känsla inom mig, ett obehag i maggropen säger mig att någonting inte är rätt. Hans annars så sprudlande vackra ansikte har en trött, brusten blick. Inte tomma, men frågande ögon riktas mot mig i en talande tysthet. Smärtan färgar hans ansiktsdrag. Jag berörs. För ett ögonblick känner jag mig rådvill till den situation jag, utan egentlig anledning, befinner mig i. Jag vill ju bära, hjälpa. Jag skriver ut ett recept på fri tid hos mig då jag kan lyssna, erbjuda mina öron och även mitt eget erfarna, sargade hjärta.

lördag 5 september 2009

Göra en god gärning...dagen puff


Att vara en del i ett ideellt arbete där den goda gärningen innebär att stödja andra kvinnor som är utsatta för en mans våld. Att som kvinna till kvinna ha samtal, visa förståelse, lyssna, stödja. Att försöka hjälpa en utsatt, rädd, jagad människa att återta sitt livsutrymme som gått henne helt förlorad under våldets inskränkning i hennes liv. Att lotsa henne på vägen till ett återförnyat självförtroende, vara stödet bredvid i samtal med myndigheter, rättegångar och annat som måste till för att komma vidare i ett nytt liv. Att stötta henne i sin mammaroll där barn finns med i en sån här tragedi.
Det är min goda gärning, som ger mitt hjärta en belöning långt mer värd än pengar.

fredag 4 september 2009

Något tungt...dagens skrivpuff


Denna förunderliga tillvaro som kallas livet. Vissa dagar är tyngda av mörker och ondska, fyllda av egocentriker som springer sitt eget race i ett ekorrhjul, självuppfyllande, till ingens glädje.
Medan andra dagar är som en nytvättad, mjuk, tjock frottehandduk som jag sveper runt min kropp. Alla fläckar är borta, bara varma, ärliga, uppriktiga ansikten strålar emot mig och lyfter bort tyngden av motvilja.
Berättelsen om livet kan på en sida sluta i tung tragedi. När jag sen vänder bladet är jag mitt uppe i en komedi.
Ett tillstånd, ett liv där jag medverkar.

torsdag 3 september 2009

Rensa ur garderoben....dagens puff


Äntligen har jag bestämt mig för att rensa i min stora garderob som, trots sin mäktiga storlek, blivit allför trång för alla mina kläder. Trängseln därinne är som en tunnelbanevagn i morronrusning. Tätt tryckt intill varann pressas kläderna ihop i en salig oreda. Hör jag en lättnadens suck när jag befriar mina plagg från sin hoptryckta tillvaro? Dom får sträcka ut sig på min stora säng och jag botaniserar i högen.
Vilken glädje när jag finner plagg jag glömt och försummat. Ivrigt börjar jag prova. Gammalt blir som nytt och får en helt ny utstrålning i kombination med nyinköpta plagg.
Svarta slänga-säcken gapar tom. Nej, jag behöver ingen säck. Istället är jag i trängande behov av ytterligare en garderob och flera galgar!
Vad kallas detta för? Separationsångest kanske? Ingen ska säga att jag inte försökte i varje fall….

tisdag 1 september 2009

Långsamt...dagens puff


Även om vi nätt och jämt har vind så rör vi oss, om ändå långsamt, uppströms på floden. Feluccans stora segel fångar upp minsta vindpust.
De små byhusen på stranden skiftar i ockra, rosa och ljusblått. Färgerna badar i det varma eftermiddagsljuset.
I sin fotsida, beiga klädnad står Zaied vid rodret.
Jag lutar mig tillbaka. Knölar ihop min tröja bakom ryggen som skydd mot den hårda, slitna båtsidan. Njuter av stillheten och det skiftande landskapet, som vi glider förbi. Solens sista strålar smeker ännu med sitt guld över både ökenlandskap och gröna frodiga stränder. Höga pampiga palmer kantar flodbädden. Några kvinnor ligger på knä och tvättar sina kläder.
Däckspojken öppnar en lucka och hämtar upp en plåtlåda med ett fotogenkök i som han tänder. Strax smuttar jag på ett glas varmt, sött chai.
Solen går sakta ner och strandens träd blir till svarta silhuetter mot den röda himlen. Det mörknar snabbt, månen lägger ett silverstråk över det mörka, stilla vattnet och jag lyssnar till vaggvisor från spelande gräshoppor.