Det går inte så bra

Plus ett hekto vid invägningen nu på morgonen. 67,6 kg. Men trots att jag står stilla, så känns kroppen något mindre, det är lättare att dra igen blixtlåsen på jeansen t ex.
Jag skulle ju ha mätt mig innan jag satte igång, men det glömde jag...jag får leva på känslan att omfånget runt magen har minskat en aning.

Vi får se hur det går med träningen denna vecka...kanske segar jag mig iväg. Jag ska försöka tänka såsom Åsa Hellberg tipsade mig om...fokusera på den go´a, nöjda känslan jag känner efter ett träningspass. Bara att jag betalt dyrt för ett gymkort borde få mig motiverad att gå iväg,  men nej...är det något jag är bra på så är det undanflykter.

Nu är det måndag och jag behöver då verkligen inte leta efter nån slags motivation för att vilja gå till jobbet. Härligt att ha ett jobb att gå till och som jag dessutom stormtrivs med.

Ha nu en bra måndag alla!

Dagens tanke idag den 1 november är:
Om vi har en bra självkänsla vet vi vårt eget värde och påverkas inte av om vi lyckas bättre än andra eller inte. 

Kram  

Kommentarer

  1. Skönt att du ändå känner att du har minskat. Det sägs ju att man inte ska vara så fixerad vid just vikten men det är svårt att låta bli att väga sig. Hoppas du får en härlig måndag :)

    SvaraRadera
  2. Jag instämmer i dagens tanke.

    kram Åsa

    SvaraRadera
  3. Instämmer med föregående, verkligen.Tänk vilket samhälle vi skulle ha, om det var på det viset, överallt!

    SvaraRadera
  4. En stark, frisk självkänsla: grunden till allt.
    Vikten har ju inte bara med självkänslan att göra, men du och vi alla mår ju så mycket bättre även fysiskt, när vi inte behöver kånka runt med för många kilon och övervikt, eller hur :)
    Ungdomars vikthysteri måste vi däremot ha ögonen på, för dom går efter modellernas pinnsmala ideal: sjukt. Även dom äldres matvanor måste vi ha ett öga på, för dom känner ingen hunger eller törst.
    Jag är så glad för din skull att du trivs så bra med ditt jobb :)
    Snart kommer du att trivas mä träningen också, jag lovar :)
    Varför inte skaffa hem en tränis, så kan du köra ett 20 minuterspass, mera spontant och utan att bry dig om vädret :)
    Tack min vän, önskar även dig en fin månda' o en skön ny vecka o ny månad, november redan.
    Peppande kraamisen på dig med allt bäst o puss på dig goa Sigge :D

    SvaraRadera
  5. Jag tror också mer på att mäta sig.
    Jag måste absolut mäta mig och se
    om det blir någon förändring nu när jag
    börjat gympa. *hoppas*
    Lycka till med måtten.

    SvaraRadera
  6. Visstä r det svårt med motivationen. Har också så svårt för att komma igång och sedan fortsätta. Vi får kämpa på!!

    Och du har säkert en mindre midja, men bara lite mer muskler som gör att vågen inte ändrar sig neråt. :-)

    Ha en fin dag!

    KRAM

    SvaraRadera
  7. "den goa sköna känslan efter ett träningspass". Om den aldrig kommer då? Om man på hemvägen börjar fundera på hurdan urna man vill bli hälld i efter kremeringen? Bara undrar... Kram på dig i alla fall!

    SvaraRadera
  8. Skrattar gott åt Fru Venus!! Du Anna, jag tror mer på din känsla än på vågen jag... Kram!

    SvaraRadera
  9. hahah vad kul, visst är det skönt att göra som man vill..vi kan ju det vi vuxna damer..Klart att efter träningen, när man pallrat sig dit, då känns det skitbra. Men man måste få skita i det, när man inte har lust. Det måste ju va kul, i allafall lite..KUL att du trivs på jobbet...Lucky YOU! Ps. Jag sket i träningen idag, fast det dras 650 kr på lön varje månad...shit!//..Trivs inte så skitbra på jobbet egentligen, men det låtsas jag inte om!!//kram Karina

    SvaraRadera
  10. Har du provat med att mäta dig med måttband lite här och där på kroppen? Det är oftast där det kan synas när det verkar som att man står still.
    Skönt att du trivs bra på jobbet, det är guld värt.
    Man måste få fuska ibland, men visst blir man besviken på sig själv.
    Kramar:)

    SvaraRadera
  11. Jag vet hur det är! jag kämpar med de där sista kilona...de sista 5. Fast mer att jag vill bli tonad i kroppen. Så man har en fast rumpa :p och mage.För mig fungerar träningen bra tror jag. Det är den där jäkla maten som ställer till det! Det finns ju så mycket gött!

    SvaraRadera
  12. Anna - jag har inte heller fått upp en längtan till gymet, trots att jag går
    5-6 ggr i veckan just nu. Men jag har kommit på ett knep som funkar på mig - jag ljuger för mig själv och säger att det är jätte härligt och det funkar - alltså tänker jag inte så mkt utan bara gör det...! Att jag sedan har en snygg PT 2ggr/vecka gör ju inte saken sämre precis...! En riktig styrkekram till dig!!!

    SvaraRadera
  13. Föresten så gillar jag din blogg JÄTTE MYCKET!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Gammalt guld som slutat glimma

Bröllopstal är inte lätt