måndag 28 februari 2011

Måndag

Jobb...yes!
Vikt...67 kg...måste bli yes! här också efter allt jag ätit under helgen. Vågen stod på 68, 1 i fredags. Måste bero på att jag inte ätit varken bröd, pasta eller potatis...ja, inga eller väldigt minimalt med kolhydrater. 

Dagens tanke: Utan kärlek till oss själva blir bekräftelse från andra något vi inte kan ta till oss.

Ha en bra måndag!
Kram  

söndag 27 februari 2011

Men gud så gott!

Snabbt fixade jag till go´mat idag. Jag äter nu i stort sett enligt lchf och idag gjorde jag nåt smarrigt. Jag hade tinat såna där portionsbitar laxfilé ni vet, ugnen på 225 grader. Smörjer en form, i med laxen, lite salt och vitpeppar, blandar äkta majonnäs (inget light) med hackad dill, täcker laxen med dillmajonnäsen, i ugnen ca 15 min. Till det rör jag ihop lite turkisk yoghurt naturell med lika mycket creme fraiche (kom ihåg igen ingen light-creme-fraiche) i med stenbitsrom, lite hackade räkor. God sallad vänd i olja och citronsaft. Men va´ gott och enkelt. Laxen blev ljuvlig med den där majonnäsen som täcke.

Jag har också idag gjort köttfärsbiffar, många...( köpte ca 2 kg köttfärs igår eftersom det var special price), alltså...köttfärs blandat med mycket mosad feta-ost, grädde och ägg stekes i smör. Det blir gott i matlådan under veckan  tillsammans med coleslaw-sallad som jag oxå snott ihop idag.
Och...jag har gjort köttfärssoppa. Den äter vi under veckan med en klick gräddfil till.
Receptet på köttfärsbiffarna har jag snott från Fröken Fru tror jag.

Det trodde ni inte va´...att jag var så flink i köket. Jag gillar ju egentligen inte att laga mat, men va´ härligt det är att ha färdigt inför kommande arbetsvecka!

Nu är jag nöjd med mig själv och vilken energi jag fick till idag ändå...kanske för att jag tog en lite längre promenad idag med Sigge ute i grådask-ljuset ;-) 

     

Men gud va´ lat jag är!!

Jag har ingen energi kvar alls.
Allt går på sparlåga mer än vanligt här hemma.
Den här vintern tar musten ur mig.
Det hjälper inte hur mycket c-vitaminer och annat jag stoppar i mig.
Snälla, ge mig lite vårsols-känningar innan jag förgås av vinterdepp.
Skulle så gärna vilja ta första bästa sista-minuten...men tyvärr det är inte möjligt just nu.
Tänk att få ligga i en skön solstol, med en go´ drink, eller en kall öl, i skuggan av palmer och sakta låta sig vaggas till sömns av en stilla havsbris.
Det enda som kan få igång mig är jobbet. Där får jag energi och det är väl tur det :~
Tack och lov.... det är måndag imorgon :-))

fredag 25 februari 2011

Släpp tummarna loss

Nu kan ni peta fram era stela tummar och stretcha dom lite.
Ulrika fick jobbet!
Härligt, underbart....nu slipper dom båda vara oroliga nu när dom har hus och allt.

Så underbart skönt det är när det går bra för barnen.
Jag har i många, många år ensam stöttat, oroat, glädjeskuttat, gråtit, skrattat ...ja, allt det där som en förälder går igenom ni vet...det där som många av er kan dela med den andra "hälften".
Jag är oerhört stolt över mina "barn" och också över mig själv som på nå´t sätt rott det här iland, när någon väljer att lämna skutan och helt släppa alla förtöjningar till sina barn.  


 

Holger och jag på jobbet

Matte har typ bästa jobbet..här får vi vovvar vara med!
Här är Holger och jag.... han är en go´ kompis!


torsdag 24 februari 2011

Hundfoder och minnet

Min Sigge äter ett speciellt hundfoder eftersom han har en känslig mage och lite andra problem. Häromda´n googlade jag på just den hundmaten och finner att många har skrivit kommentarer om vad dom tycker om maten och hur det fungerar för hunden.
Jag hittar en kommentar där en matte har skrivit om sin franska bulldogg Sigge som är fem år och hur bra det här fodret har visat sig vara för honom. Men!...någon som har en likadan vovve, lika gammal, samma namn och samma problem som jag haft med min Sigge innan han fått prova detta foder...och vad käckt och trevligt hon skriver denna matte. Märkligt...henne skulle jag vilja ha kontakt med.
Ja...ni kanske redan har förstått att det var ju jag själv som hade skrivit det där, nångång förra året:-/ ..tog ändå ett tag innan jag kom på det.
Jag vet inte vad man ska skylla på? Är det den höga åldern måntro? Ja, jag menar det här med minnet. Min son säger att det finns bromsmediciner :-(
Go´morgon förresten!
Ha en bra dag!    

tisdag 22 februari 2011

Hur länge?

Hur många dagar ska det nu ta innan denne fruktansvärda diktator kastar in handduken?. I över 40 år har han suttit vid makten och diktatoriskt styrt sitt land.



Visst är det svårt att förstå hur fasansfullt det är ute i vår värld...hur människor får lida och dö i grym fattigdom och hårt styrande pga maktkåta storbedragare som sitter på oerhörda rikedomar och mejar ner sitt folk som bowlingkäglor, när dom försöker demonstrera och protestera.
Jasmine Revolutionen sprider sig i arabbländerna och måtte varje tyrann och diktator störtas!
Jag beundrar det unga folket som vågar sätta sig emot och driva denna revolution.

Ha nu en bra dag alla. Ja...hur bra har inte vi det i vårt land? Vi (jag) klagar över kyla och vinter...om man ställer det i jämförelse med hur folk lider i andra världsdelar...ja, då skäms jag en smula.

Det var mina tankar denna morgon vid kaffekoppen...nu måste jag sätta lite fart på mig.
Kram       

       

måndag 21 februari 2011

Yes!

John fick jobbet.
Besked idag.
Ni kan släppa tummarna.
Han ska gå, från att ha varit resurslärare ett längre tag, till industriarbete...och han längtar. En av skillnaderna är lönen.
Nej, förresten släpp inte tummarna!
Ulrika, min dotter, väntar på ett besked om att kanske få fast anställning på banken där hon nu vikarierar...det är flera sökande såklart och hon är nervös just nu.
Vi håller stenhårt för henne nu!
Ha en bra kväll...jag tänker snart vira in mig i en go filt i soffhörnet...men först lite slit på bandet till "Halv åtta hos mig" :-)
Kram
 
   

Måndag idag

och invägning och just det ämnet vill jag inte närmare gå in på mer än att säga att det är nå´t fel på vågen igen.
I vilket fall kommer jag väl att frysa av mig några gram när jag snart ska ge mig iväg till jobbet.
Minus 23,9!!! Vad är det här?? Är det fel på termometern också eller? Jag kollar min mobil som har stenkoll på väder och temperaturer världen runt...jorå...den klämmer i med minus 24,2 här i lilla Årjäng! 
Ha de´

söndag 20 februari 2011

Präktiga ungar

Varför ska jag ha så förbaskat präktiga ungar???
"Ska vi ta och beställa pizza idag?" föreslår jag, allt för att slippa laga mat åtminstone en dag.
"Nej, ingen sån onyttig mat, mamma, sånt äter inte vi längre, det vet du"
Faan!! 

Är inte detta fruktansvärt

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article8596632.ab

....och hur ofta läser vi inte att det är på detta viset ute i kommunerna?
Hur behandlar ni våra gamla egentligen?? 
Skämmas borde ni!
   

lördag 19 februari 2011

Skynda dig!

Skynda dig matte!

Men kom igen då!


Äsch, nu går jag före själv.

Sigge på väg till Palle lekkompis. 

Go´morgon!

Ger er utsikten från mitt köksfönster just nu.
Ha en bra lördag!
Kram

fredag 18 februari 2011

Vackert, soligt, kallt men först lite mer snö

Ja, så sas det om vädret här när jag kollade på tv:n igår kväll.
Lite mer snö...jodå det håller på just nu :-/ precis som igår :-(( Vackert och soligt och varmt vill jag ha. När tar denna vinter slut??

Fredag idag och jag är ledig, så vad kan det bli av denna dag?

Jag ska kolla på golv. Jag hyr lägenhet och har nu tjatat till mig nytt golv i kök och i båda hallarna (vi har två ingångar) och delvis fixat i ena badrummet.

Åsså ska det tränas förstås :-/....promenera snabbt på bandet ni vet och lyfta hantlar...men det gör jag ju i stort sett varje dag (harkel)

Sen måste vi hälsa på Palle, så Sigge får leka lite. Palle känner ni igen sen tidigare blogg. Sigge behöver leka och bråka lite...han är ju med mig varje dag på jobbet och det blir nog lite tråkiga dagar där för honom, även om mina arbetskompisar gillar att kela och snacka med honom och faktiskt även gärna tar en promenad med honom ibland.

Städa? Ja, vi får se...;-)

Kommer nu ihåg att jag inte skrivit något om hur det var förra helgen, jag åkte ju till min dotter Ulrika och hennes Freddy....ni kan läsa om det hela här 

Det hjälpte nog att ni höll tummarna för John igår, han gick vidare till ytterligare en intervju nästa vecka...så det verkar ju lovande.

En kopp kaffe till, sen vevar vi igång dagen :-)

Vad ska ni göra idag?

Kram

torsdag 17 februari 2011

Go´morgon

Idag har jag "sovmorgon"...nej sovmornar är ett minne blott för mig...vaknar alltid pigg tidigt på morgonen, klarar aldrig att somna om...så då är det är lika bra att kliva upp och få på lite kaffe.


Men idag har jag ingen brådska till jobbet, jag ska köra eftermiddag/kväll..så här sitter jag och har all tid att läsa alla era bloggar och även skriva en snutt.

Idag ska vi alla hålla tummarna för min son John, som ska på anställningsintervju. Han har ju ett jobb som resurslärare, men det är ett arbete som helt kör slut på honom, så nu finkammar han arbetsmarknaden på allt som erbjuds.

Men va´ härligt :-(((( jag tittar ut och det snöar!! Åh denna ¤#%"! vinter :-/ !!
Här gäller att få på kläder och ut en Siggepromenad innan man blir insnöad.

Vi hörs. Ha en bra dag alla!

Dagens tanke får bli:
"Vi har rätt att inte vara som vi en gång var. Vi har rätt att förändras och utvecklas"
Kram



    

måndag 14 februari 2011

Till er


Godishjärtan till alla er mina trogna bloggvänner denna alla hjärtans dag.
Det är ni som gör min blogg levande.
Ha nu en riktigt bra dag alla.
Kram   

lördag 12 februari 2011

Men vad är detta?

Minus 23 grader ute nu på morgonen! Jag som hade börjat få vårkänning :-))
Jaja, det är väl bara att gilla läget  på nå´t sätt. Solen lyser i varje fall och vi slipper det ovädret som härjade igår. Jag får rota fram termobyxorna igen :-/
Senare idag ska jag åka till min dotter Ulrika och hennes älskling Freddy.


Ser fram emot en mysig kväll tillsammans med dom, knastersprak i öppna spisen, go mat, gott vin, gos med deras Ingo



och framförallt tid för att prata med varandra. Dom jobbar mycket, jag jobbar och dagar går, blir veckor, kanske månader och hur lätt är det inte att skjuta på just detta att umgås, prata...ja, den värdefulla tiden tillsammans med familjen...det viktigaste vi har.
Se´n... imorgon åker vi hit .

Ha en skön helg alla!
Kram

fredag 11 februari 2011

Nu jublar folket!

För drygt två timmar se´n kom beskedet att Mubarak avgår.
Idag skrivs historia.
Regimen i Egypten har fallit!
Vilken enorm seger för det egyptiska folket!
18 dagar tog det.
Tänk hur långt det går att komma och vilka förändringar som kan ske med blott fredliga medel om man bara är eniga och gör det tillsammans.
Grattis Egypten!
Måtte ni nu få er demokrati.


tisdag 8 februari 2011

Det där med bantning

Ja, det är banne mig inte lätt.
Och hur lätt är det inte att tappa den där känslan "nu-jävlar-ska-jag" och falla tillbaka i gamla invanda ätvanor.
Jag läser Fru Venus inlägg idag och tänker:
Nej för sjutton ge inte upp!
Tänk långsiktigt!
Små förändringar som ger resultat efter hand.
Realistiska delmål som inte är oöverstigliga utan som känns ok för just dig.

Detta skriver jag inte bra till fru Venus, utan precis lika mycket till mig själv. Jag har inte så många kilon som jag vill ha bort, men dom sitter benhårt dom få jag vill skala av och det känns ta mig tusan hopplöst ibland.

Jag tycker att Källings fundering hade ett bra inlägg om just detta häromda´n....för övrigt en mycket klok kvinna som har mycket bra tänkvärdheter och kul klurigheter i sin blogg. Läs den!

Vi kämpar på tjejer! Jag har inte gått ner ett gram sen förra veckan, men kroppen har förändrats, det känner jag på kläderna och det tror jag, eller vet jag, beror på mina dagliga pulshöjande promenader på löpbandet. Igår kväll dunkade pulsen på rätt bra och andningen blev en aning ansträngd ett tag...jag höjde upp tempot lite...jag börjar komma dit hän att jag tycker det är skönt att pressa mig en smula varje dag. Börjar det bli ett behov månntro? Det är då bra mycket roligare än gymmet kan jag säga. Jag har börjat köra med lite hantlar också...tänkte få lite fason på gäddhänget, men det tror jag blir svårt ;-)

måndag 7 februari 2011

Min dammsugare

Några undrar vad jag har för dammsugare...jag kopierar info om den...

Vattenfiltrering – bra för miljön!

H2O Vac® Turbo™ är en dammsugaren för hemmabruk som använder vattenfiltreringsteknologi för att effektivt fånga upp smuts och damm. Till skillnad från vanliga dammsugare har H2O Vac® Turbo™ ett unikt vattenfilter som hindrar smuts- och dammpartiklar från att hamna i motorn. Den är även utrustad med ett certifierat HEPA-filter som fångar upp mer än 99,97 % av alla dammpartiklar och allergener. Du renar alltså luften samtidigt som du städar! Nu slipper du även allt krångel med dammsugarpåsar. 


Jag gillar den och det blir verkligen rent.

Ha nu en bra måndag!

Dagens tanke blir:
"Vi behöver tro att vi är bra. Vilka är dina positiva egenskaper?"

söndag 6 februari 2011

Söndag forts...

Nu så har jag rätat upp även denna dag :-)...jag har hittills hunnit med en längre promenad ute i ett härligt väder,
varit inne på kontoret för att kolla upp en sak inför jobbdagen imorgon,
gått snabbt-snabbt på min Attract (härligt att känna att jag orkar mer och mer)...
det blir en likadan pulshöjare ikväll igen.
Jag har även dammsugit våningen...lite roligt (roligt är väl fel beskrivning, men en viss tillfredsställse kan man kalla känslan) är det att dammsuga med min dammsugare. Jag har en vattendammsugare och har därför stenkoll på hur mycket jag suger upp varje gång. Ja, det är inte lite med damm och skit som ligger i mattor och på golv trots att man kanske tycker att..."nej, det ser inte så dammigt ut."

Nu är Samuel och handlar mat och vi ska strax laga lite go´söndagsmat.

Vad finns det mer för "bör-göra" denna söndag.
Jo...tvätthögen ska vikas.
Samuels nya jeans ska läggas upp.
Vill fika en stund med go´a grannen också.

Så kan en söndag se ut här hemma och jag är ju lite knäpp jag....jag längtar till måndag och jobbet igen ;-)

Söndag

Solen skiner lockande ute, jag är redo för morgonpromenaden...men inte Sigge...han sover gott :-) så jag tar en kopp kaffe till och följer nyheterna på 4:an.
Ha en skön söndag alla.




lördag 5 februari 2011

Oj va´ kul!

Här är Palle, Sigges lekkompis. Visst är han söt?!!

Oj va´ dom har lekt och haft kul idag!


 Här är Dino med också. En Grand Danios-valp






Mår dåligt

Ja, jag mår riktigt dåligt när jag vet att djur inte har det bra. Givetvis gäller detta samma när jag får kännedom om att barn och naturligtvis även vuxna far illa.
Men just nu cirklar mina tankar mycket runt två hundar som bor nära mig, två relativt stora hundar som vill och behöver motion och lek. Dom är, som jag förstår, ägda av ungdomar och "inklämda" i en liten lägenhet.
Jag har anledning att tro att dom inte har det så bra som dom förtjänar. Jag vill på nåt sätt agera till förmån för dessa hundar...men just nu vet jag inte hur.
Jag har själv haft ett antal hundar genom åren och även katter. Man ska veta att man tar på sig ett ansvar när man skaffar sig ett djur...ett ansvar att vårda och se till att ens fyrbenta vänner har ett bra liv.

Go´morgon alla!
Ha en bra lördag 

fredag 4 februari 2011

Romantik

Har ni inte sett filmen "Broarna i Madison County".... gör det ikväll...zappa över till ettan.
Börjar kl 22.00.
Romantik... 


 

Skratta

Vilken vän vill du skratta med idag?

Morronpigg sitter jag här och planerar smått min fredag. Först idag blir det en längre shoppingtur med mina söner, dom är också lediga idag båda två...det betyder mycket skratt. Vi är ett ganska fjantigt, skrattigt gäng.

Sen ska jag försöka hinna med ett besök hos Sigges kompis Palle, som oxå är en fransk bulldogg, dom två ska leka och det bjuder på skratt kan jag lova. Ska ge er foto på dom här senare.

Vad som inte får mig att skratta är utvecklingen i Egypten...undrar hur denna fredag slutar...?
Att tysta alla rapporter genom att ge sig på journalisterna, misshandla dom och skrämma är ju fruktansvärt.

Ok...nu startar vi upp dagen. Ha de´ gott alla!
Comfortably Stuck French Bulldog 8x10 print matted to 11x14

Inte Sigge...men det kunde de´ ha varit :-)))))

torsdag 3 februari 2011

Var är jag?

Knappt jag vet själv. Nejdå, så farligt är det inte..jag är nu hemma efter en lååång arbetsdag. Kopplar av med ett glas rött. Imorgon är jag ledig. Skönt!
Otäckt det här i Kairo/Egypten. Har bekant därnere, men tappade kontakten ganska omgående när demonstrationerna började. Var finns hjälpen för dom som kämpar för demokratin och vill få ett slut på diktatursvälde??
Vad blir det av vår värld undrar jag...det pyser, puttrar och stormar både här och där?
Just nu ska jag kolla in puttrande grytor i "Halv åtta hos mig". Brukar trava på Attract till det programmet, men ikväll orkar jag bara inte.
Ha de´ gott alla!